Il n'est pas nécessaire de prévenir si vous êtes absent au cours.
En effet nous avons tous des obligations et parfois des imprévus de dernières minutes.
Lorsque vous venez à un cours, vous devrez cochez votre nom sur la liste de présence mise à disposition.
Si vous arrêtez pour des raisons de santé, prévoir un certificat médical lors de la reprise de l'activité.
Ne revenez que lorsque vous êtes en forme.
Prévenir un membre du bureau du club pour un arrêt définitif de l'activité.
Les Consignes pour les cours
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Veuillez 15 minutes avant le cours dans la mesure du possible afin que l'on puisse débuter à l'heure.
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Venez avec une tenue ample (tee shirt et pantalon de jogging ou autre tenue adéquate) que vous possédez déjà.
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Pour entrer dans le dojo c'est la porte de Gauche sur le DIGICODE appuyez sur le bouton VERT (val) pour ouvrir.
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Le Dojo est a gauche tout au fond du couloir, vous avez les vestiaires juste avant.
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Lors de l'entrée dans la Dojo, enlevez vos chaussures de ville et mettez vos tongs ou autres sandales, claquettes, zoori ...
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Lorsque vous êtes dans le couloir, les vestiaires de Gauche pour les Femmes et de droite pour les Hommes.
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Ne laissez pas vos affaires dans les vestiaires, mettez celles-ci dans le Dojo "au bord du mur coté gauche en entrant".
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Ne pas mettre vos affaires et effets personnels sur le banc et du coté du banc.
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Veuillez pensez à éteindre votre téléphone portable pendant le cours ou le mettre sur mode vibreur.
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Veuillez enlever vos montres et bijoux qui risquent de vous blesser ou votre partenaire lors de l'entrainement.
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Les cours se déroulent pieds nus sur le tatami.
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Apportez une bouteille ou une gourde avec de l'eau.
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Apportez une serviette si besoin.
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Apportez un sweat shirt et une paire de chaussettes pendant l'hiver ou période de froid.
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En période de froid et si vous en ressentez le besoin mettre des chaussures adaptées au tatami.
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Venez également avec votre bonne humeur.
Hygiène, Sécurité et Respect
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Je veille à la propreté de mes affaires par respect pour les autres et pour moi-même.
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Je porte des chaussons ou tongs pour mes déplacements en dehors du tatami.
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Je garde les pieds propres et les ongles courts afin de ne pas blesser mes partenaires.
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Je me lave soigneusement avant et après l’entrainement.
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Je veille aux attaches de mes cheveux avec une préférences pour les élastiques.
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Je respecte les consignes pour éviter de blesser un des participants du club ou moi-même.
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Je respecte les horaires des cours,
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Je ne perturbe pas l’attention des autres en arrivant en retard.
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Je veille à ce que les vestiaires et les abords du tatami restent ordonnés.
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Je fais attention aux objets au sol qui peuvent entrainer une chute.
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Je respecte mes partenaires de club, je les salue et je ne m’emporte jamais.
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Je lis les consignes de sécurité affichées dans le dojo, elles peuvent être utiles.
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Je respecte le matériel de sécurité mis à disposition gage de sécurité.
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Je signale aux instructeurs tout dysfonctionnement ou matériel endommagé dans le Dojo.
Les prix des Karaté-gi (Kimono) commencent à partir de 39€
les sites spécialisés
- https://www.budo-fight.com/
- https://shop.kamikaze.com/fr/
- https://www.hadjime.com/
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- https://karate-gi.fr/
- https://www.amazon.fr/
Lors de la commande de votre Karaté-gi pensez à commander votre ceinture également
A Challans à priori ils ne veulent pas commander en magasin les articles de leur site internet.
Peut être que vous pouvez trouver du stock pour votre taille dans le magasin!
il faut aller sur les sites ci dessous donc je vous conseille plutôt de commander sur les sites spécialisés ci dessus.
Entrainement Dojo : 16 rue Pierre de Coubertin CHALLANS
Siège du club : 18 chemin du pain perdu 85300 CHALLANS
Président du Karaté Club Challans
Thierry PISSIS
Tél : 06 87 07 64 43
email : karatechallans@gmail.com
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